Kepentingan Minum Air Kosong

Sep 29

Kepentingan Minum Air Kosong

  Kepentingan Minum Air Kosong   Air kosong sangat sinonim dengan kesihatan. Juga sangat sinonim dengan makanan kesihatan, atau makanan tambahan (supplement). Pernah tanya kenapa?   Sebelum kami bergelumang dengan suplemen, air kosong agak kurang diminum sehari-hari. Bila dah cakna pasal kesihatan, bila dah banyak membaca tentang kesihatan, barulah...

Read More

Cara Atasi Bengkak Kaki Ketika Hamil

Sep 28

Cara Atasi Bengkak Kaki Ketika Hamil

Cara Atasi Bengkak Kaki Ketika Hamil Bengkak kaki ketika mengandung. Mungkin ramai yang mengalaminya. Saya juga pernah mengalaminya. Sewaktu mengandungkan Khadijah (anak sulung) saya tidak mengalami bengkak kaki. Sewaktu mengandungkan Muhammad (anak kedua) saya mengalami bengkak kaki. Bengkak kaki yang saya alami adalah ketika akhir-akhir kehamilan. Ketika usia...

Read More

Tips Kebahagiaan Rumahtangga

Sep 27

Tips Kebahagiaan Rumahtangga

  Tips Kebahagiaan Rumahtangga   Ops! Layak ke saya nak cerita pasal rumahtangga? Kahwin pun baru tiga tahun.   Saya cuba kongsikan pengalaman kami melayari rumahtangga yang baru saja melepasi tiga tahun. Ya, masih awal. Belum pun lepas fasa lima tahun pertama. Takpa, semoga tulisan ini dapat terus memberi inspirasi kepada kami dan juga...

Read More

Cara Mengatasi dan Mengurangkan Bengkak Susu

Sep 26

Cara Mengatasi dan Mengurangkan Bengkak Susu

Cara Mengatasi dan Mengurangkan Bengkak Susu   Bagi ibu-ibu yang menyusu, bengkak susu bukanlah perkara asing. Bengkak susu biasanya terjadi bila demand susu kurang. Maknanya susu dihasilkan lebih dari apa yang diminum bayi.     Jika tidak menyusu untuk beberapa ketika, breast ibu akan mengeras dan membengkak. Ya Allah… sakitnya bukan...

Read More

Adab Solat Jemaah Yang Diabaikan

Sep 25

Adab Solat Jemaah Yang Diabaikan

  Adab Solat Jemaah Yang Diabaikan   Solat berjemaah di masjid adalah satu tuntutan dalam Islam. Beruntunglah siapa yang dapat solat berjemaah di masjid, dan rugilah siapa yang solat di rumah (walaupun berjemaah). Ni pernyataan untuk lelaki sahaja ok.   Perempuan pula lebih baik solatnya di rumah.       Ada satu masalah umat Islam di...

Read More

Patah Tulang Peha Ketika Sapu Sampah. Cegah Osteoporosis Sebelum Terlambat.

Sep 24

Patah Tulang Peha Ketika Sapu Sampah. Cegah Osteoporosis Sebelum Terlambat.

Patah Tulang Peha Ketika Sapu Sampah. Cegah Osteoporosis Sebelum Terlambat.   Suatu hari, tak lama dahulu, riuh kampung saya kes seorang makcik yang rebah ketika menyapu sampah di laman rumah. Berita yang tersebar agak menghairankan telinga yang mendengar. Yelah, makcik tu tengah sapu sampah, tiba-tiba rebah ke tanah. Apa yang terjadi??     Tulang...

Read More

Atasi Darah Tinggi Tanpa Ubat

Sep 23

Atasi Darah Tinggi Tanpa Ubat

Atasi Darah Tinggi Tanpa Ubat   Darah tinggi adalah antara penyakit yang paling popular di Malaysia. Dan di dunia juga barangkali. Pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat adalah antara penyumbang terbesar kepada penyakit ini. Dahulu kita sering jumpa golongan emas ke hospital untuk mendapatkan ubat darah tinggi. Tetapi kini, golongan muda juga mengalami...

Read More